更年期生涯なんて歳を取ってからなるもので、なってみないと実際にどういうものか分かりませんよね。 でも、なった当の本人にしてみれば辛いらしいのです。それで思ったのですが、事前にどういうものかを知っておくことはすごく大切だと思います。 なぜならそうやって免疫を付けておけば、「ああこれは更年期障害だから仕方がないんだ」と思えるからです。   中年期の女性に多い症状として更年期障害があげられますが、これは卵巣の機能が劣え、エストロゲンという女性ホルモンの分泌が急激に減少してしま　...

サプリメントなどで内側からシミ対策を行うのもいいですが、まずはシミの原因となる紫外線について知ることがシミ対策の第一歩とも言えます。   紫外線にはUVA波とUVB波の2種類があります。UVA波は紫外線の約9割を占めており、肌に蓄積的なダメージを与えます。実はこちらの紫外線の多くを占めるUVA波は、シワやたるみといった現象を起こすものです。じつはシミの原因は残り1割のUVB波はにあります。このUVB派は、メラニン色素の沈着を引き起こし、シミやそばかすの原因となる訳です。 　...

体調が悪くなっているときや疲れたとき等に、ふと耳がおかしいと感じる事はありませんか？ 耳が聞こえ憎くなる、耳鳴りがすると言った症状は多くは女性の中高年を中心とした、しかし、若い人でも男性でも多くある症状です。 病院に行ってメニエール病と診断されて、多くの薬を飲んでも治らない事も多いはず。 病院で、検査の結果、何の異常がない人もすごく多く、色々な病院をDr.ショッピングするようになる人は少なくはありません。 特に30代～50代に多く発生するそうなので気を付けて下さい。大きな特徴は、　...

最近、妙に痩せたんですけどそんなに辛くなかったんですよね。あんまり食欲がないというか、なんとなく晩御飯を抜いてお嬢様酵素に置き換えただけなのですが。有名なダイエット商材だということは知っていましたが、実はダイエット目的ではなく、食べ過ぎ防止のために夕食を抜いて、でもそれだと体に悪いので、体に良さそうなお嬢様酵素を飲んでただけです。だって安いんですもの。結果は、かなり健康的に痩せました。この健康的なというのがポイント。肌なんてすべすべですから。 酵素ドリンクが随分と人気です が、『お嬢様酵素　...

美容意識の高い女性にとって、アンチエイジングというのはもっとも関心の高い項目かもしれませんね。 ある程度の年齢までいくと、年齢より若く見られたいというのが女性の心理です。 実年齢より若く見えるようになるために、サプリメントで有効成分を摂り入れるというのはポピュラーですが、 ではなんのサプリが若返り効果があるのでしょうか。 まず外せないのがコラーゲンですね。 これは、肌に弾力を与える効果があり、コラーゲンが減少すると肌が弾力を失い、 顔や体にたるみが生じてくるというわけです。 そして　...

　若返りやアンチエイジング効果のあるサプリメントについてですが、近頃テレビのコマーシャルなどで数多くのサプリメントの宣伝を目にすることがあります。これらのサプリにも、さまざまな効果をうたった商品が存在しておりますが、中には老化防止に役に立つと言われているような商品も存在しています。 　これらは、直接お肌のハリやツヤに効果があるとされているような商品であったり、あるいは滋養強壮にとても効果があると言われているような内容であったり、若返りなどに興味をお持ちの世代の方々にとりましては、とても興味　...